Každý se někdy naštve. Když se ale vztekem necháváme
přeprat, možná se s námi ostatní děti nebudou chtít až tak moc kamarádit. Co si
ale máme počít se svými emocemi?
Hravý průvodce nabízí 35 jednoduchých strategií, které ti pomohou:
poznat, co tě vždycky vytočí,
pochopit a pojmenovat své emoce,
dát si pauzu, když zjistíš, že je toho na tebe moc,
obnovit kamarádství, které dostalo zabrat tvým hněvem, projevit
bezpečně své pocity.
Nikdo tě přitom nebude odsuzovat, protože občas se vztekáme
všichni. Je ale na nás, jak se svým vztekem budeme zacházet.
Kniha je určena pro mladší školní děti.
Christina Kress je sociální pracovnice s téměř dvacetiletou praxí s herní
terapií a KBT. Pracuje s dětmi i rodinami.
